القائمة الرئيسية

الصفحات

المواضيع المميزة

الفوائد الصحية لعشبة نجمة الارض أو (عشبة الينسون النجمي) أو (البديان)

 الفوائد الصحية لعشبة نجمة الارض أو (عشبة الينسون النجمي) أو (البديان) 

Badian, Badyani,Star Anise, Ba jiao





الفوائد الصحية لعشبة نجمة الارض للإنسان عشب الينسون النجمي وتسمى بـ(عشبة الينسون النجمي) أو (البديان)  أو  (نجمة الأرض)، هو أحد الأعشاب الحولية التي يبلغ طول ساقها 50 سم ، وتنشأ في دول جنوب آسيا ، وخاصة الصين.


المكونات العشبية نجمة الأرض

يحتوي عشبة نجمة الأرض على 31.3٪ بروتين ، 29.7٪ دهون ، 29.6٪ كربوهيدرات وسكريات ، 109٪ ألياف ، كما يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية ، ونوعين من الزيوت هما عبارة عن زيوت طيارة ، تتراوح من 1.5٪ إلى 4.5٪ ويستخرج بعملية التقطير كما يتميز هذا الزيت بالشفافية والرائحة الطيبة باستثناء 90٪ من مادة الأنيثول و يُستخرج الزيت الثاني هو زيت ثابت تصل نسبته إلى 30%من خلال عملية العصر ويتميز بلونه الأخضر وانعدام رائحته.

فوائد نجمة الأرض الصحية

 يتميز نجمة الأرض بالعديد من الفوائد حيث أنه يستخدم في علاج الأنفلونزا والقضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي في الجسم حيث يعتبر مطهرًا ويهدئ المعدة ويقضي على انتفاخ البطن ويقلل من الإصابة بهشاشة العظام ويعالج الروماتيزم جزئيًا ويلعب دورًا مهمًا في تهدئة الاعصاب  والتوتر.

ويقاومة أنواع معينة من الفطريات والخمائر، مثل فطريات المبيضة.

يحسن المظهر العام للبشرة عن طريق تقليل التجاعيد وتقليل الندبات وتعزيز مرونة الجلد.

يحارب أنواعًا معينة من السرطان ، مثل الأنواع التالية: سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم.

فوائد أخرى مثل: تنظيم مستويات السكر في الدم ، وتحسين صحة القلب ، وزيادة الرغبة الجنسية ، وتحسين الدورة الدموية.


نجمة اليانسون الآثار الجانبية

هذه هي النقاط البارزة:

المشاكل المتعلقة بقدرة اليانسون النجمي على التأثير على الهرمونات ، مثل التقلبات المزاجية ، وتفاقم بعض المشاكل الهرمونية.

الحساسية وبعض أعراضها: طفح جلدي وحكة واضطرابات في الجهاز الهضمي.



كيفية صنع الشاي باليانسون النجمي

لتحضير هذا المشروب ، اتبع الخطوات التالية:

طحن بذور اليانسون 5 نجوم إلى مسحوق خشن.

نضع اليانسون النجمي في كوب ، ثم نسكب فوقه الماء الساخن ونضيف ملعقة من العسل إلى المشروب.

ويكون المشروب جاهزًا في 10 دقائق.

ويوصى بعدم شرب أكثر من 3-4 أكواب من هذا الشاي يوميًا.